Buddha Sit

Se trata de un truco estático, conocido por el yoga, donde se requiere equilibrio y calma para la realización del mismo. Se parte desde la posición de Drop Knee, pero una vez en es posición el pie trasero lo debemos de apegar la máximo al pie delantero para seguidamente desplazamos el culo hacia atrás y nos sentamos en la cuerda de tal forma que ya tenemos un pie colocado, únicamente nos falta colocar el otro pie para conseguir la posición de buddha. Todos estos movimientos se tiene que realizar con calma, no son movimientos rápidos sino precisos.

En breve subiremos el video